Recepty na Fresh a Smoothie
Vyrobte si zdravou šťávu doma
Smoothie a Fresh
Obecně mějte na paměti, že jakákoliv ovocná i zeleninovo-ovocná kombinace bude dobrá. To je léty odšťavňování prokazatelný fakt. Při odšťavňování zeleniny rádi přidáváme jablíčko na doslazení, ale je zcela na Vás co vydržíte. Tvrdší zeleninu nezapomeňte nakrájet na menší kousky, abyste odlehčili Huromu při práci. Přejme vám dobrou chuť a budeme moc rádi, když se s námi o tu Vaši oblíbenou kombinaci podělíte. S radostí ji do sekce repectů pro zdraví přidáme pro ostatní.
Smoothie pro správné zažívání
Přidáno: 08.02.2016 11:14:55 Počet shlédnutí: 3290
Hruška, brokolice, kiwi a banán jsou plné draslíku, který podporuje uvolnování sodíku a také pomáhá regulovat krevní tlak. Hruška a
banán mají také pektin, který snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Brokolice je bohatá na kyselinu listovou pro prevenci kardiovaskulárních onemocnení.
Kiwi je bohaté na vitamín C a aktinidin pomáhá posílit imunitu a trávení.